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Mi bebé no duerme por las noches.

Buenos días!

hoy os quiero hablar del sueño de los bebés.

Si el vuestro duerme del tirón, entonces este post no es para vosotros. Bueno también, dejando en los comentarios cómo duermen.

Y si como la mía, duerme a trompicones, entonces este es vuestro post!!

No os voy a contar ningún truco ni práctica que haga que vuestro bebé duerma del tirón. Todo lo que os digan, leáis u os recomienden, podéis hacerlo, por supuesto, pero creo que poco os servirá.

Así que lo mejor, según mi  breve experiencia de madre de bebé de 1 año, que lleva sin dormir 4 horas seguidas desde que nació, bueno miento, creo que durmió  del tirón 7 horas, 2 días, es  que os arméis de paciencia y esperéis  a que un día madure su sistema nervioso y ocurra. Que ocurra que os vayáis a dormir y que cuando os despierte vuestro bebé miréis el reloj y sean las 7 u 8 de la mañana….

Yo he probado a hacer todo lo que en los blogs recomiendan para que tu bebé duerma  e incluso he aplicado mis propios trucos, como repetir exactamente  lo que hice los días que durmió del tirón, pero tengo que deciros, que no me dio resultado.

Por una parte están las recomendaciones para crearles unos hábitos de sueño y así que se vayan durmiendo solos, y por otra parte aquellas para que duerman mejor.

RECOMENDACIONES PARA MEJORAR EL SUEÑO QUE CIRCULAN EN LA WEB:

1. Baño

Bañarles antes de cenar para que se relajen.

No bañarles antes de cenar si vuestros bebés se ponen más nerviosos o se activan.

2. Cena

  1. Que sea abundante, porque así se quedan llenos y se quedan bien fritos.
  2. Que no sea abundante porque tardan mucho en hacer la digestión, y pueden sentir malestar en el estómago, y por ello no dormir bien

3. Juegos.

  1. Jugar un poco antes de dormir para que vayan haciendo la digestión.
  2. No jugar porque se activan.

4. Chupete

  1. Que no lo usen para dormir porque se acostubran  a él y si se les cae, se despiertan y tienes que ponérselo

5. Olores:

  1. Que duerman con algo que huela a vosotros.
  2. Que nos duerman con vosotros para que no os huela.

6. Objetos

  1. Que duerma con un objeto de apego

y así podría seguir todo el post, pero ya los encontraréis en tantos otros…

 

¿¿SOLUCIONES?? AQUÍ OS DEJO LA MÍA:

Como veis, la mayoría de los consejos son contradictorias porque no suelen dar resultado. Y lo que conseguimos con esto es, que lleguemos a plantearnos que quizás no lo estemos haciendo bien, o que no hemos probado todo lo que teníamos que probar, cuando realmente lo que tenemos que conseguir es asimilar que nuestros bebés no duermen bien, no por lo que hacemos nosotros, si no porque todavía son inmaduros y tienen que aprenderlo todo, y a dormir, también.

Tenemos que  intentar llevar de la mejor manera posible esta situación, creando equipo más que nunca con quien esté a tu lado, haciendo turnos para dormir, descansando cuando se pueda durante el día, y aprovechando los pocos ratos libre para echarte una siestita.

Menos mal que todo lo compensa cuando se levantan por las mañanas con una sonrisa de felicidad, como si por la noche nada hubiera pasado…

Y vosotros, ¿cómo lleváis el mal dormir de vuestros babys??

Besines y buen fin de semana.

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