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¡Hábitos saludables para vivir más de 100 años!

Buenos días a todos! Como os adelantaba en algún otro post, hoy por fin os voy a escribir sobre los hábitos que ha seguido mi abuela de 103 años, ahora que ha pasado el verano y los posibles excesos de las vacaciones!! Ya sabemos que lo más importante es cuidar la alimentación y hacer deporte.… Sigue leyendo ¡Hábitos saludables para vivir más de 100 años!

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Nueva entrada, salud

El melanoma

Buenos días, hoy os quiero hablar del melanoma. No me extenderé porque quiero que lo leáis todo, por favor, es muy importante ya que muchos de nosotros nos vamos a ir de vacaciones y estaremos muchas horas en la playa o la montaña. Como os adelanté en Instagram, en julio acudí a un encuentro invitada… Sigue leyendo El melanoma

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Imprescindibles para ir a la playa con bebés.

Buenos días a todos!! Si ir a la playa normalmente supone ir con bártulos hasta arriba, ir con un bebé mucho más. Bueno, a lo mejor eres de las que vas con la crema y listo, muy práctico, pero yo sin bebé era de las que me llevaba un poco de todo: que si las… Sigue leyendo Imprescindibles para ir a la playa con bebés.

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El suelo pélvico.

Buenos días a todos!! En el anterior post os hablaba de los cuidados de belleza. Pero hoy os quiero hablar de otro tipo de cuidados que son casi más importantes: los que nos ayudan a estar bien desde el interior. Cada vez somos más conscientes de que tenemos una parte en nuestro cuerpo, hasta ahora desconocida,… Sigue leyendo El suelo pélvico.

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¡A cuidarse!

Buenos días a todos!!hoy vengo con un post para nosotros. Nos vamos de vacaciones, y aunque intento cuidarme todos los días, ahora que empieza el verano, como que apetece másA pesar de que los bebés nos absorben todo nuestro tiempo, tenemos que sacar un poquito para nosotros, tanto papis como mamis. El cuidado físico no… Sigue leyendo ¡A cuidarse!

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Mi bebé no duerme por las noches.

Buenos días! hoy os quiero hablar del sueño de los bebés. Si el vuestro duerme del tirón, entonces este post no es para vosotros. Bueno también, dejando en los comentarios cómo duermen. Y si como la mía, duerme a trompicones, entonces este es vuestro post!! No os voy a contar ningún truco ni práctica que… Sigue leyendo Mi bebé no duerme por las noches.

alimentación, bebé, Bienestar, Blog, crianza, introducir cereales bebe, mamá, mamá primeriza, Nueva entrada

LA INTRODUCCIÓN DE LOS CEREALES EN LOS BEBÉS.

¡Bienvenidos al desconocido y extenso mundo del cereal para bebés! ¿Queréis saber un poquito más sobre ellos? Os invito a que sigáis leyendo....

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Masaje Tailandés

  ¡Buenos días a todos! Hoy os traigo un post totalmente diferente a todos los anteriores,  voy a hablar de la reflexología podal. Os tengo que decir que a mí me encanta todo tipo de masajes, pero éste es una maravilla. Nunca había ido antes a una sesión,  lo  he conocido gracias a que mi… Sigue leyendo Masaje Tailandés